Pahtan 24 Materials

ပဌာန္း ၂၄ ပစၥည္း
ပစၥယုေဒၵသပါဠိ

၁။ ေဟတု ပစၥေယာ၊
အကုသိုလ္ကင္း၍ ကုသုိလ္နွင့္ ယွဥ္တြဲရပါေစသား။

၂။ အာရမၼဏ ပစၥေယာ၊
မ်က္စိႏွင့္ နားသည္ နိဗၺာန္သို႔ မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၃။ အဓိပတိ ပစၥေယာ၊
႐ုပ္၊ နာမ္နွစ္ပါးတို႔ကို ေစာင့္ေ႐ွာက္ထိန္းသိမ္းႏိုင္ရပါေစသား။

၄။ အနႏၲရ ပစၥေယာ၊
မ်ားစြာေသာ ကုသိုလ္တရားတို႔ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၅။ သမနႏၲရ ပစၥေယာ၊
႐ုပ္ႏွင့္နာမ္ အတူ႐ွိေသာတရားတို႔ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၆။ သဟဇာတ ပစၥေယာ၊
႐ုပ္, ႐ုပ္ခ်င္း၊ နာမ္, နာမ္ခ်င္း ထင္႐ွားစြာ သိရပါေစသား။

၇။ အညမည ပစၥေယာ၊
႐ုပ္မွ နာမ္သို႔၊ နာမ္မွ ႐ုပ္သို႔ ေျပာင္းလဲ၍ သိရပါေစသား။

၈။ နိႆယ ပစၥေယာ၊
႐ုပ္၊နာမ္ႏွစ္ပါးတို႔၏ တည္ေနရာကို သိရပါေစသား။

၉။ ဥပနိႆယ ပစၥေယာ၊
ရတနာသံုးပါးကို ဦးထိပ္ထားရပါေစသား။

၁၀။ ပုေရဇာတ ပစၥေယာ၊
ေ႐ွးကျဖစ္ေသာ အကုသိုလ္ကိုပယ္၍ ကုသိုလ္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၁၁။ ပစာၦဇာတ ပစၥေယာ၊
ေနာက္မွျဖစ္ေသာ အကုသိုလ္ကိုပယ္၍ ကုသိုလ္ကိုမ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၁၂။ အာေသဝန ပစၥေယာ၊
လုိရာဆႏၵမ႐ွိေအာင္ ျပည့္စံုရပါေစသား။

၁၃။ ကမၼ ပစၥေယာ၊
ကံသံုးပါးကို ထိန္းသိမ္းႏိုင္ရပါေစသား။

၁၄။ ဝိပါက ပစၥေယာ၊
ဝဋ္ေႂကြးသံုးသြယ္ကို ပယ္ဖ်က္ရပါေစသား။

၁၅။ အာဟာရ ပစၥေယာ၊
လိုရာဆႏၵကို ျပည့္စံုစြာ ေထာက္ပံ့ ႏိုင္ရပါေစသား။

၁၆။ ဣႁႏၵိယ ပစၥေယာ၊
နာမ္၊႐ုပ္ကို ထိန္းသိမ္းတတ္ေသာ ပညာႏွင့္ ျပည့္စံုရပါေစသား။

၁၇။ စ်ာန ပစၥေယာ၊
သူေတာ္ေကာင္းတရား (ရ)ပါး၊ ဉာဏ္စဥ္ (၅)ပါးႏွင့္ ျပည့္စံုရပါေစသား။

၁၈။ မဂၢ ပစၥေယာ၊
ဘာဝနာ (၂)ပါး အေပါင္းကို အာရံုျပဳ၍ အထြဋ္အထိပ္ ပညာကိုရ,ရပါေစသား။

၁၉။ သမၸယုတၱ ပစၥေယာ၊
သူေတာ္ေကာင္းတို႔ႏွင့္ေပါင္း၍ (ရ)ျဖာေသာ တရားႏွင့္ ယွဥ္တဲြရပါေစသား။

၂၀။ ဝိပၸယုတၱ ပစၥေယာ၊
သူယုတ္မာႏွင့္ေဝး၍ အကုသိုလ္ ကင္း႐ွင္းရပါေစသား။

၂၁။ အတၳိ ပစၥေယာ၊
သမုတိနယ္၏ အ႐ွိကို ဟုတ္မွန္စြာ သိရပါေစသား။

၂၂။ နတၳိ ပစၥေယာ၊
ပရမတၱ မရွိတရား၏ အသိကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၂၃။ ဝိဂတ ပစၥေယာ၊
ေရွး၌ ပြင့္ၿပီးကုန္ေသာဘုရားတို႔ကို ႐ွိခိုးရပါေစသား။

၂၄။ အဝိဂတ ပစၥေယာတိ။
ပြင့္လတၱံ႔ေသာ ဘုရားတို႔ကို ႐ွိခိုးရပါေစသား။

All The Best Myanmar Links

◄သတင္းဌာန

º BBC British Broadcasting Corporation (ၿဗိတိန္) #Font
º VOA Voice Of America (အေမရိကန္)
º RFA Radio Free Asia (အေမရိကန္) #Font
º ဧရာဝတီ (အေမရိကန္)
º ယေန႔ျမန္မာ (အေမရိကန္)
º DVB Democratic Voice of Burma (ေနာ္ေဝး)
º မဇၩိမ (ကေနဒါ)
º မိုးမခ (အေမရိကန္)
º ႐ိုးမ ၃ (အေမရိကန္)
º BurmaNet News (ထိုင္း)
º BNI: Burma News International (အေမရိကန္)
º သံလြင္ အိမ္မက္ (အေမရိကန္)
º သူရိယ (ေနာ္ေဝး)
º ဟံသာဝတီ (ထိုင္း)
º Indo-burma News (အေမရိကန္)
º ဟစ္တိုင္ (ေနာ္ေဝး)
º နိရၪၥရာ (အေမရိကန္)
º KNG:Kachin News Group ကခ်င္ (အိႏၵိယ)
º Kachin Post ကခ်င္ (ကေနဒါ)
º ၿမိဳ႕ေတာ္ပုသိမ္ သတင္းစဥ္ (စကာၤပူ)
º Khonumthung News ခ်င္း (ေနာ္ေဝး)
º Kaowao Newsgroup ဂေကာံပ႐ိုင္ မြန္ (အေမရိကန္)
º IMNA:Indep`t Mon News Agency မြန္ (အေမရိကန္)
º Arakan Review ရခိုင္ (အေမရိကန္)
º Shan Herald Agency for News ႐ွမ္း (အေမရိကန္)
º သွ်မ္းသံေတာ္ဆင့္ ႐ွမ္း (ထိုင္း)
º Kaladan Press Network (ထိုင္း)
(အေျခစိုက္ႏိုင္ငံ)

◄အားကစား

º DVB Sports º
º Soccer Myanmar º
º Myanmar Goal º #Font
º MNL - Myanmar National League Cup º
º Yadanar Bon FC º
º Yangon United FC º
º KBZ FC º
º Myanmar Chelsea Fan Blog º
º Myanmar Man Utd Fan Blog º
º Myanmar Man Utd Fan Forum º
º MUtd Fan.com º

◄ဂီတ

º Myanmar Youth Media Club.net º
º Myanmar Songs.net º
º Myanmar MP3 Album.com º
º Myanmar MP3.net º
º လိုတရ º
º ပန္းစကား º
º အ႐ိုင္းပန္း.com - Music º
º Flashband.net º
º Myanmar VCDs º
º Burmese Classic MTV º
º ရင္ခုန္သံ FM º
º Myanmar Lyrics º
º MFG - Myanmar Future Generations º
º MFG (Mirror 1) º
º MFG (Mirror 2) º
º MFG (Mirror 3) º

◄ဗီြဒီယို

º Burmese MTV.com º
º ေ႐ႊ ဗီဒီယို.com º
º ShweDream.com º
º Myanmar Videos & Songs º
º Bumese Classic º
º ခရမ္းျပာ အိမ္မက္ º
º Luu Nge Diary º
º ShweO Server-2 º #Server-1 #mirror
º သံစဥ္လိႈင္း Entertainment º

◄ေရဒီယို

● City FM # (ျမန္မာ)
● အိမ္မက္လိႈင္း # (အေမရိကန္)
● အျဖဴေရာင္သံစဥ္ # (ၾသစေၾတးလွ်)
● ရင္ခုန္သံ FM # (စကာၤပူ)
● º သံစဥ္လိႈင္း Community º # (ထိုင္း)
● Just Music Radio # (ၿဗိတိန္)

○ BBC #+
● မနက္ ၆း၃၀ ၊
● ညေန ၅း၃၀ ၊
● ည ၈း၁၅

● VOA #+
နံနက္ ၅း၃၀~၆း၃၀ ၊ ၆း၃၀~၇း၀၀
ည ၆း၀၀~၇း၀၀ ၊ ၉း၀၀~၁၀း၀၀
● Window Media /
● Real Media

○ RFA #
● နံနက္ ၇း၀၀~၈း၀၀
● ည ၇း၀၀~၈း၀၀ ၊
● ည ၈း၀၀~၉း၀၀
● DVB #+
● Window Media /
● Real Media

● မိုးမခ

# Windows Media Player Needed
+ Real Media Player Needed

◄စာေပ

စာၾကည့္တိုက္

º စကားဝါေျမ အင္ဂ်င္နီယာႏွင့္ေဆးပညာရပ္ဆိုင္ရာ စာအုပ္စာတမ္းမ်ား º
º စကားဝါေျမ အြန္လိုင္းျမန္မာ စာၾကည့္တိုက္ º
º Myanmar Ebooks º
º Burmese Classic ဖတ္စရာ º
º Book Planet º
º Myanmar Networks News º
º ဝိညာဥ္သစ္ ျမန္မာအြန္လိုင္း စာၾကည့္တိုက္ º
º Myanmar e-Library.com º
º English4Myanmar.com º
º ျမန္မာ့အြန္လိုင္း စြယ္စံုက်မ္း º

သတင္းစာ

º ေၾကးမံု သတင္းစာ º
º ေၾကးမံု Online º
º ျမန္မာ့အလင္း သတင္းစာ º
º New Light of Myanmar º
º ရတနာပံု ေနျပည္ေတာ္ သတင္းစာ º (အေမရိကန္)

ဂ်ာနယ္

º လင္းေရာင္ျခည္ အင္တာနက္ ဂ်ာနယ္ º (ေနာ္ေဝး)
º The Myanmar Post သတင္း ဂ်ာနယ ္º (ျမန္မာ)
º မိုးေသာက္ၾကယ္ ဂ်ာနယ္ º (ဂ်ပန္)
º လင္းေရာင္ျခည္ ဂ်ာနယ္ º (ေနာ္ေဝး)
º လူထုအသံ ဂ်ာနယ္ º (အေမရိကန္)
º ေခတ္ၿပိဳင္ ဂ်ာနယ္ º (အေမရိကန္)
º ေစ်းကြက္ ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)
º ေပၚျပဴလာ ျမန္မာ ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)
º လွ်ပ္တစ္ျပက္ ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)
º အလကၤာ ဂီတဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)
º Internet ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)
º Interview ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)
º Popular Myanmar ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)

မဂၢဇင္း

º Perfect Magazine º (ျမန္မာ)
º မုခ မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º ေ႐ႊအျမဳေတ မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º People မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º Living Color မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º Perfect ေအာင္ျမင္ျခင္း မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º သရဖူ မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ) #Font
º Life Style º
º ကိုရီးယား မင္းသား၊ မင္းသမီးမ်ားအေၾကာင္း º
º ဘိုဘို ကာတြန္း Bo Bo Cartoon º #mirror

စာေပတိုက္

º Today Publishing House º
º├ Today မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º├ Lifestyle မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º├ PC World မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º├ CEO စီးပြားေရးႏွင့္ စီမံခန္႔ခြဲမႈ မဂၢဇင္း º (ျမန္မာ)
º└ ပလုတ္တုတ္ ကေလး ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)

º Yangon Media Group º
º├ ပန္းသတင္း º (ျမန္မာ)
º└ ရန္ကုန္တိုင္းမ္ º (ျမန္မာ)

º Eleven Media º #Alt Add
º ├ Weekly Eleven ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)
º └ Biweekly Eleven ဂ်ာနယ္ º (ျမန္မာ)

စာေစာင္

º Kwe Ka Lu - ကရင္ဘာသာ စာေစာင္ º
º အာဟာရ စာေစာင္ º (ဂ်ပန္)

◄ေဗဒင္/နကၡတ္

º SanZarniBo.com º
º SanZarniBo.net º
º Burmese Classic 7days º
º Myanmar Celebrities's Weekly Horoscope º
º Planet Horoscopes º
º ေခတ္လူငယ္ ေဗဒင္ º
º ျမန္မာ့႐ိုးရာ ေဗဒင္ႏွင့္ နကၡတ္ º
º Yangon City 7 days Birth Chart º
º ေဗဒသုခ º
º ျမန္မာႏိုင္ငံ နကၡတ္ေဗဒင္ သင္တန္းေက်ာင္း (နဒီ) º
º နကၡတ္ေဗဒင္မွတ္စုမ်ား º
º ခ်မ္းေျမ့ဦးရဲ႕ တာေရာ့ေဗဒင္ º
º Advance Calculation Horoscope º Traditional (Surya; Siddhanta System)

◄လူမႈေရးရာ

º CPB ျမန္မာျပည္ ကြန္ျမဴနစ္ပါတီ º
º ငုရင္ျပင္ º
º Pho Ta Yoke's The Power of Fraternity º
º Myanmar Cupid Forum º
º YAMC Myanmar Chat º
º Myanmar Cyber Community º
º ျမန္မာမိသားစု စကားဝိုင္း º

◄ဘေလာ့

º Myanmar Videos & Entertainments
º MRT White Board
º ဧရာဝတီ Blog º
º ေဒါက္တာလြဏ္းေဆြ º
º Canada Myanmar º
º Ray's Life Book º
º Idea မဂၢဇင္း º
º မာယာ မဂၢဇင္း º Maya
º တာရာမင္းေဝ အမွတ္တရ º
º Myanmar Celebrities º
º Myanmar Hunks º
º ဇာဂနာ º Zar Ga Nar
º ကိုထိုက္ º Ko Htike's Prosaic Colletion
º ႏိုင္းႏိုင္းစေန º Nine Nine Sa Nay
º ေနဘုန္းလတ္ရဲ႕ ကၽြန္ေတာ္လြတ္က်ခဲ့တဲ့ ၿမိဳ႕ေတာ္ / #.net
º ရဲရင့္ငယ္ (ကေနဒါ) º
º နစ္ေနမန္း º Niknayman
º ေမၿငိမ္း º May Nyane
º Bago Thar's MP4 for All º
º Linn Ar Yone's Korean Movies º
º Chit Sanm's Luxury Music º
º ၾကယ္စင္ကရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ º
º Canada Myanmar Group's ကေနဒါ ျမန္မာ º
º အညတရရဲ႕ Heart Museum º
º ဆံုဆည္းရာ º
º Cartoon Beruma ဘီ႐ုမာ º
º လမ္းျပၾကယ္ º

►အၾကံျပဳ

º မဟာမုနိ ႐ုပ္႐ွင္ေတာ္ျမတ္ႀကီး º
º Myanmar Image Gallery º
º Myanmar Photo Images º
º Myanmar Unicode º
º Myanmar Wedding.com º
º ေခတ္လူငယ္ º
º Myanmar In Singapore º

►အသံုးဝင္

º British Council Burma º
º Myanmar Network (British Council) º
º Shwe Rooms º
º Sttay.com º
º Founn.com º
º Online e-Departure Form º Union of Myanmar
º US DV Program º United State
º Gmail º
º Yahoo Mail º
º Hotmail º
º SingTel Free SMS º Singapore
º M1 Free SMS º Singapore
º Starhub Free SMS º Singapore
º Myanmar Embassies
º Foreign Embassies in Myanmar

º When I'm old

ငါအိုသြားေသာအခါ ငါဟာ အရင္က ငါမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ငါ့ကို နားလည္ေပးပါ။
စိတ္႐ွည္႐ွည္ထား ဆက္ဆံေပးပါ။

ခ်ည့္နဲ႔နဲ႔ လက္ေတြနဲ႔ ထမင္းဟင္းေတြ အက်ႌေပၚ ဖိတ္စင္သြားတဲ့အခါ အက်ႌ၊ လံုခ်ည္ ဖိုသီဖတ္သီ ျဖစ္ေနတဲ့အခါ ငါ့ကို မ႐ြံပါနဲ႔။
ငယ္ငယ္တုန္းက ငါသုတ္သင္ေပးခဲ့တာေတြကို ေက်းဇူးျပဳၿပီး သတိရေပးပါ။

အပ္ေၾကာင္းထပ္မက ေျပာဖူးခဲ့တဲ့ စကားေတြ ျပန္ေျပာမိတဲ့အခါ စကားမျဖတ္ဘဲ ေက်းဇူးျပဳၿပီး နားေထာင္ေပးပါ။
ငယ္ငယ္တုန္းက အိပ္ရာဝင္တိုင္း တစ္ေထာင့္တစ္ည ပံုျပင္ေတြ၊ ငါးရာ့ငါးဆယ္နိပါတ္ေတာ္ေတြ၊ ဇာတ္ႀကီးဆယ္ဘြဲ႔ေတြ စတဲ့ ပံုျပင္ေတြ မ႐ိုးေအာင္ ေျပာရင္း ငါေခ်ာ့သိပ္ခဲ့တာေတြကို သတိရေပးပါ။

မလႈပ္႐ွားႏိုင္လို႔ ေရခ်ိဳးဖို႔ အကူအညီလိုတဲ့အခါ ငါ့ကို မၿငိဳျငင္ပါနဲ႔။
ငယ္ငယ္တုန္းက ေခ်ာ့တစ္လွည့္ ေျခာက္တစ္လွည့္ ေရခ်ိဳးေပးခဲ့ဖူးတဲ့ ပံုရိပ္ေလးကို ျမင္ေယာင္ေပးပါ။

ေခတ္သစ္နည္းပညာသစ္ေတြ မသိနားမလည္ခဲ့ရင္ မေလွာင္ပါနဲ႔။
ငယ္ငယ္တုန္းက ဘာေၾကာင့္ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းတိုင္းကို စိတ္႐ွည္စြာ ငါျပန္ေျဖခဲ့တာကို သတိရေပးပါ။

စိတ္သြားတိုင္း ကိုယ္မပါ ႏြမ္းလ်ၿပီး လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္တဲ့အခါ ခြန္အားပါတဲ့ လက္တစ္စံုနဲ႔ ငါ့ကို ကူတြဲေပးၾကပါ။
လမ္းေလွ်ာက္သင္စ အ႐ြယ္တုန္းက တစ္လွမ္းခ်င္း လွမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ေပးခဲ့တာေတြကို သတိရေပးပါ။

တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ အိုစာသြားတဲ့ ငါ့ကို ၾကည့္ၿပီး ဝမ္းမနည္းပါႏွင့္။ နားလည္ေပးပါ။ အားေပးပါ။
အရင္တုန္းက လူ႔ဘဝတက္လမ္းအတြက္ ငါလမ္းၫြန္ခဲ့သလို အခုအခ်ိန္မွာ ငါ့ဘဝေနာက္ဆံုးအခ်ိန္အတြက္ အေဖာ္ျပဳေပးပါ။

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ေအးျမမႈေတြကို ငါျပံဳးျပံဳးေလး လက္ခံမွာပါ။ အဲဒီအျပံဳးေတြထဲမွာ မဆံုးတဲ့ ငါ့ေမတၱာေတြ ေတြ႔ရမွာပါ။

'အိုပယ္' ဗြီဒီယိုဇာတ္လမ္းထဲက ေကာက္ႏႈတ္ပါ၏။

º Word Puzzle with the cities from Myanmar

ျမန္မာႏုိင္ငံမွာရွိတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးေတြကုိ စကားထာ ဝွက္ထားတဲ့ ေမးခြန္းေလးေတြပါ။

(၁) ျမစ္အေဖႀကီးနဲ႔ ျမစ္အေမႀကီးက ေမြးတဲ့ၿမိဳ႕...
(၂) စြပျ္ပဳတ္လုပ္ေသာက္ခ်င္စရာ ေကာင္းတဲ့ၿမိဳ႕...
(၃) ကလီစာေတြ အူေတြ အေခြလိုက္ရွိတဲ့ၿမိဳ႕...
(၄) လူၾကီးမျဖစ္ေသးတဲ့ၿမိဳ႕...
(၅) ဒီေန႔ည ငါေစာင့္ရတဲ့အလွည့္မဟုတ္ဘူး ဆိုတဲ့ၿမိဳ႕...
(၆) သၾကားခ်က္ရင္ အဆင္ေျပႏုိင္တဲ့ၿမိဳ႕...
(၇) ဆင္ေတြကတဲ့ၿမိဳ႕...
(၈) ဝိုးတိုးဝါးတားပဲရွိတဲ့ၿမိဳ႕...
(၉) စုိုစိုျပည္ျပည္မရွိတဲ့ၿမိဳ႕...
(၁၀) က်န္စစ္သားမိန္းမနာမည္နဲ႔ၿမိဳ႕...
(၁၁) ဖားေကာက္ခိုင္းတဲ့ၿမိဳ႕...
(၁၂) ေလေဘးထည္ၿမိဳ႕...
(၁၃) မိန္းမမွာ ညီမေတြရွိရင္ သတိထားေပေရာ့ဆုိတဲ့ၿမဳိ႕...
(၁၄) ကိုယ္ေတာ္ခံတဲ့ဆြမ္း အရနည္းတာဒါေၾကာင့္ကိုး...ဆိုတဲ့ၿမဳိ႕...
(၁၅) အဲ့ဒီၿမိဳ႕နာမည္ကေျပာင္းျပန္လွန္လိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္႐ုပ္ဆုိးတဲ့ငွက္ႀကီးျဖစ္သြားေရာ...
(၁၆) ႐ံုးသြားေက်ာင္းသြားသတိထား ဒါေတြယူကြယ့္ မေမ့နဲ႔တဲ့... အဲ့ဒီၿမဳိ႕...
(၁၇) အဲ့ဒီၿမိဳ႕က ရြာလုိက္တာမွ သဲႀကီးမဲႀကီးပဲတဲ့...

အေျဖေတြကိုေတာ့ comments section ထဲမွာ ႐ွာေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

Credit to talkyboy from ျမန္မာစကားဝိုင္း

º Free Development Program for Myanmar in Singapore

Advertisement

º Please Save Myanmar

ေခတ္ၿပိဳင္
အာဏာရွင္စနစ္ ဘယ္လုိနိဂုံးခ်ဳပ္မလဲ

ဦးေအာင္ခင္

၁၁ ၾသဂုတ္ ၂၀၀၉

ျမန္မာျပည္မွာ ၁၉၈၈ ျပည္သူ႔အေရးေတာ္ပုံျဖစ္ပြားတာ အႏွစ္ (၂၀) ေက်ာ္လာၿပီ။ စစ္အာဏာရွင္စနစ္ သက္ဆုိးရွည္ေနတုန္း ပါပဲ။ ဗမာစစ္အာဏာရွင္စနစ္ သက္ဆုိးရွည္ေနရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို ပညာရွင္ေတြ ဆန္းစစ္ၾကတယ္။ ၁၉၈၈ အေရးေတာ္ပုံေနာက္ပုိင္းမွာ ျမန္မာ့ေရးရာ ေလ့လာသူေတြ မ်ားလာတယ္။ စစ္အာဏာရွင္ကုိ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ အသုိင္းအ၀ုိင္းက မႀကိဳက္ေပမယ့္ လက္ရွိအစုိးရအေနနဲ႔ ဆက္ဆံေနၾကရတယ္။ အခ်ိန္ၾကာၾကာ ဆက္ဆံတဲ့အခါ တရား၀င္အစုိးရအျဖစ္ အသိအမွတ္ျပဳသလုိျဖစ္သြားတယ္။ စစ္အင္အားကလည္း တုိးပြားလာေတာ့ စစ္အာဏာရွင္ဟာ ဆင္းေပးဖုိ႔ စိတ္မကူးဘူး။

ဒါေၾကာင့္ အာဏာရွင္စနစ္ နိဂုံးခ်ဳပ္ေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲဆုိတာကုိ စဥ္းစားလာၾကတာပဲ။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ဦးေဆာင္ၿပီး ႏွလုံးရည္တုိက္ပြဲ၀င္ေနတာ အႏွစ္ (၂၀) ရွိၿပီ။ တုိင္းရင္းသားေတြ လက္နက္ကုိင္ၿပီး လက္႐ုံးရည္တုိက္ပြဲ၀င္ေနတာ အႏွစ္ (၅၀) ေက်ာ္ၿပီ။ ႏွလုံးရည္တုိက္ပြဲေရာ၊ လက္႐ုံးရည္တုိက္ပြဲေရာ ပန္းတုိင္ေရာက္ဖုိ႔ အမ်ားႀကီးလုိေသးတယ္။

အီရတ္အာဏာရွင္အစုိးရကုိ အေမရိကန္တပ္က ၂၀၀၃ ခုမွာ ၀င္တုိက္ၿပီး ျဖဳတ္ခ်လုိက္တဲ့အတြက္ စစ္တုိက္ၿပီး ျဖဳတ္ခ်တဲ့ နည္းကုိ လက္ခံသူေတြရွိလာတယ္။ အတုိက္အခံ အားေကာင္းလာေအာင္ ကူညီအားေပးတဲ့အတြက္ အာဏာရွင္စနစ္ နိဂုံးခ်ဳပ္သြားတာမ်ဳိးလည္း ရွိတယ္။ ျပည္တြင္း လက္နက္ကုိင္ လႈပ္ရွားမႈကုိ ႏုိင္ငံျခားက စစ္ကူေပးၿပီး အစုိးရကုိ ျဖဳတ္တာမ်ဳိး လည္းရွိတယ္။ လုိအပ္တဲ့ စီးပြားေရး အေျခခံေတြ မရႏုိင္ေအာင္ ပိတ္ပင္ႏုိင္တဲ့တြက္ အာဏာရွင္ေတြ ဆင္းေပးရတာမ်ဳိးလည္း ရွိတယ္။

ေတာင္အေမရိကတုိက္က အတုိက္အခံအဖြဲ႔အစည္းေတြဟာ ႏုိင္ငံေရးအင္အားေရာ၊ စစ္အင္အားေရာ ရွိတာေၾကာင့္ ႏုိင္ငံျခားက စစ္ကူယူတဲ့ အစဥ္အလာရွိတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ အတုိက္အခံ အဖြ႔ဲအစည္းမွာ စစ္အင္အားမရွိဘူး။ တုိင္းရင္းသားမွာသာ ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ အစုိးရ စစ္တပ္အင္အားဟာ တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကုိင္အင္အားထက္ ဆယ္ဆေလာက္ ပုိမ်ားတာရယ္၊ အင္အားေကာင္းတဲ့ တုိင္းရင္းသားလက္နက္ကုိင္ေတြနဲ႔ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲထားတာရယ္ေၾကာင့္ ဗမာစစ္အစုိးရကုိ ျပည္တြင္းလက္နက္ကုိင္ေတြက ျဖဳတ္ခ်ဖုိ႔ဆုိတာ အလားအလာမရွိသေလာက္ဘဲ။

အေမရိကန္ ႏုိင္ငံေရးပညာရွင္အခ်ဳိ႕ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ေတြမွာ ႏုိင္ငံတြင္းက စစ္အင္အားအေျခအေန ေျပာင္းလဲသြားလုိ႔ အာဏာရွင္စနစ္ နိဂုံးခ်ဳပ္သြားပုံေတြကုိ ေဖာ္ျပတယ္။ အေရွ႕ဥေရာပ ဆုိဗီယက္တပ္ေတြ ႐ုပ္သိမ္းလုိက္လုိ႔ ဒီမုိကေရစီ အသြင္ကူးေျပာင္းႏုိင္တာကုိ ဥပမာေပးၾကတယ္။ ဆုိဗီယက္ၾသဇာခံႏုိင္ငံေတြမွာ ဆုိဗီယက္လမ္းစဥ္ေျပာင္းတာဟာ အေမရိကန္ အကူအညီေပးတာထက္ပုိၿပီး ထိေရာက္တယ္လုိ႔ Samual Huntington က တတိယလႈိင္း The Third Wave စာအုပ္မွာ ေရးဖူးတယ္။ ဆုိဗီယက္မွာ စီးပြားေရး၊ ႏုိင္ငံေရးျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရတာဟာ အာဖဂန္စစ္ပြဲမွာ အေျခခံတယ္လုိ႔ Huntington က သုံးသပ္တယ္။ စရိတ္အကုန္အက် မ်ားလြန္းတဲ့ အာဖဂန္စစ္ပြဲကေန ဆုိဗီယက္တပ္ေတြ ဆုတ္ေပးလုိက္ရတဲ့ အက်ဳိးဆက္ဟာ ျပည္တြင္းမွာ ႐ုိက္ခတ္သြားတာပါပဲ။

ေလာေလာဆယ္ေတာ့ ျမန္မာျပည္ထဲ ၀င္ေရာက္တုိက္ခုိက္ၿပီး စစ္ဘီလူးကုိ ျဖဳတ္ခ်မယ့္သူ မရွိေသးဘူး။ ဗမာစစ္တပ္ အရွက္တကြဲအက်ဳိးနည္းၿပီး သိမ္ငယ္သြားေအာင္ တုိက္ခုိက္ႏုိင္တာ တ႐ုတ္တဦးတည္း ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမာ္စီတုန္း လက္ထက္ကလုိ တ႐ုတ္တပ္ေတြ ျမန္မာျပည္ထဲ ၀င္တုိက္တာမ်ဳိး လက္ရွိတ႐ုတ္အစုိးရက လုပ္မွာမဟုတ္ဘူး။ တ႐ုတ္ျပည္ ေအးခ်မ္းစြာ ဖြံ႔ၿဖိဳးတုိးတက္ေရးအတြက္ ျမန္မာျပည္က အေထာက္အကူ ျပဳတာကုိပဲ တ႐ုတ္ကြန္ျမဴနစ္က လုိလားတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ ေမလကုန္က အေမရိကန္ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီး Robert Gates စင္ကာပူညီလာခံမွာ ေျပာသြားတဲ့ မိန္႔ခြန္းကုိၾကည့္ရင္ အုိဘားမားအစုိးရသစ္ဟာ စစ္ေရးအရ စြက္ဖက္ဖုိ႔ စိတ္မကူးတာ ထင္ရွားတယ္။ ေဒသခံအစုိးရေတြနဲ႔ ထိထိေရာက္ေရာက္ လက္တြဲ လုပ္ကုိင္ႏုိင္ဖုိ႔အတြက္ အာဆီယံ ခ်စ္ၾကည္ေရးနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရး စာခ်ဳပ္ကုိ ဇူလုိင္လက အေမရိကန္ လက္မွတ္ထုိးလုိက္တယ္။

ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အာဏာအလြဲသုံးစားလုပ္ၿပီး ေဖာက္ျပန္ပ်က္စီးေနတဲ့ ဗမာစစ္တပ္ဟာ တုိက္ရည္ခုိက္ရည္ ရွိမွာမဟုတ္ဘူးလုိ႔ ခန္႔မွန္းၾကတယ္။ တုိင္းရင္းသားလက္နက္ကုိင္ကုိ မႏုိင္ဘူးထင္လုိ႔ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲထားတာကုိ ေထာက္ျပၾကတယ္။ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲမႈ နိဂုံးခ်ဳပ္ၿပီ ဆုိရင္ေတာ့ မုဒိမ္းတပ္မေတာ္ရဲ႕ အစြမ္းအစကုိ ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အာဏာ႐ူးၿပီး ကိုယ္က်ဳိးရွာလာတဲ့ ဗမာစစ္မႈထမ္းဟာ စစ္သည္ေတာ္ မစစ္ေတာ့ဘူးလုိ႔ သုံးသပ္သူလည္း ရွိပါတယ္။ ႏုိင္ငံေရးလုပ္ၿပီး ေဖာက္ျပန္တဲ့ စစ္တပ္ဟာ အင္အားေကာင္းတဲ့ ရန္သူကုိ ရင္ဆုိင္တဲ့အခါမွာ အကြဲအၿပဲျဖစ္ၿပီး အာဏာလက္လႊတ္လုိက္ရတဲ့ သာဓကေတြ ရွိတယ္။

ဖိလစ္ပုိင္ႏုိင္ငံမွာ ၁၉၈၆ က အာဏာရွင္မားကုိ႔စ္ ျပဳတ္က်သြားတာကုိ ျပည္သူ႔ဆႏၵျပပြဲေၾကာင့္လုိ႔ သတ္မွတ္ၿပီး ျပည္သူ႔အာဏာ ေတာ္လွန္ေရးလုိ႔ ကင္ပြန္းတပ္ၾကတယ္။ မားကုိ႔စ္အစုိးရရဲ႕ ေဖာက္ျပန္မႈေတြေၾကာင့္ ဖိလစ္ပုိင္စစ္တပ္မွာပါ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး Fidal Ramos ဒီမုိကေရစီဘက္သား ျဖစ္လာတာကုိ ေမ့ထားလုိ႔မျဖစ္ဘူး။ အာဏာရွင္မားကုိ႔စ္ လက္ထက္မွာ စစ္တပ္က ႏုိင္ငံေရးမလုပ္ေပမယ့္ အာဏာရွင္နဲ႔ ေရာေထြးယွက္တင္ျဖစ္ၿပီး ေဖာက္ျပန္ေနတာေၾကာင့္ ျပည္တြင္းပုန္ကန္မႈကုိ ရင္ဆုိင္ေနရတဲ့ စစ္ဗိုလ္လူတန္းစားထဲမွာ အမိန္႔နာခံသူေတြ နည္းလာတယ္။

ဗမာစစ္တပ္မွာ ဒီမုိကေရစီ လုိလားတဲ့ အုပ္စုေပၚလာၿပီး အတုိက္အခံ (သုိ႔မဟုတ္) တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကုိင္နဲ႔ ပူးေပါင္းမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ စစ္အစုိးရ မ်က္ျဖဴဆုိက္ႏုိင္တယ္လုိ႔ ထင္ေၾကးေပးၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဗမာစစ္ဗိုလ္လူတန္းစားမွာ တပ္ထဲရွိတုန္း အမိန္႔နာခံၿပီး အျပင္ေရာက္မွ ဆန္႔က်င္တဲ့ အစဥ္အလာရွိတယ္။ လြတ္လပ္ေရးရစမွာ ကြန္ျမဴနစ္ ေခါင္းေဆာင္တဲ့ တပ္ရင္းအခ်ဳိ႕က အရပ္သားအစုိးရကုိ ေတာ္လွန္တာေတာ ့ရွိတယ္။

မတရားတဲ့ စစ္အာဏာရွင္စနစ္ကုိ လက္မခံႏုိင္ေတာ့လုိ႔ ျပည္သူနဲ႔လက္တြဲၿပီး ဒီမုိကေရစီ ျပဳျပင္ေရးလုပ္ခ်င္တဲ့ မ်ဳိးဆက္သစ္ စစ္ဗုိလ္လူတန္းစား ေပၚထြက္လာမွသာ ျမန္မာျပည္မွာ အေျခခံ အေျပာင္းအလဲျဖစ္ဖုိ႔ အလားအလာ ရွိတယ္လုိ႔ သုံးသပ္တာမ်ဳိးလည္း ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ စစ္တပ္ထဲ အကြဲအၿပဲျဖစ္မွာ စုိးရိမ္သူေတြရွိတယ္။ စည္းလုံးညီၫြတ္စြာ ၾကပ္ေျပးသန္းေရႊ မိသားစုကုိ အေလးျပဳတာပဲ ျမင္ခ်င္သူေတြရွိတယ္။ အေၾကာင္းျပခ်က္က ဆုိမာလီႏုိင္ငံ (Somalia) မွာလုိ လက္နက္ကုိင္ ႀကီးစုိးတဲ့ တပ္မင္းေတြ ေပၚလာမွာစုိးရိမ္လုိ႔တဲ့။ စစ္မေရာက္မီ ျမားကုန္တယ္ဆုိတာ ဒါမ်ဳိးေပါ့။

ဗိုလ္ခင္ၫြန္႔ ေခါင္းေဆာင္တဲ့ ေထာက္လွမ္းေရးအုပ္စုကုိ ဒီမုိကေရစီလုိလားသူေတြအျဖစ္ သတ္မွတ္တာမ်ဳိးလည္းရွိတယ္။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အက်ယ္ခ်ဳပ္က်ခံေနရတုန္း စာနာေထာက္ထားတဲ့ ေထာက္လွမ္းေရးေတြရွိတယ္။ ေဒၚစုနဲ႔ ယုံၾကည္မႈ တည္ေဆာက္ၿပီး သမုိင္း စာမ်က္ႏွာသစ္ ဖြင့္တယ္ဆုိတဲ့ ဗုိလ္ခင္ၫြန္႔ေထာက္လွမ္းေရးေတြ ေထာင္ထဲ ေရာက္ကုန္တာကုိ ၾကည့္ၿပီး ေဒၚစုနဲ႔ ေဆြးေႏြးခ်င္တဲ့ ဗိုလ္ခင္ၫြန္႔အုပ္စုနဲ႔ မေဆြးေႏြးခ်င္တဲ့ သန္းေရႊ-ေမာင္ေအးအုပ္စု ၿပိဳင္ဆုိင္ရင္း ဗိုလ္ခင္ၫြန္႔ အုပ္စု ျပဳတ္သြားတာဆုိတဲ့ အယူအဆ အားေကာင္းလာတယ္။

သတင္းစာဆရာ Bertil Lintner ကေတာ့ ဒီအျမင္ကုိ လက္မခံဘူး။ ခင္ၫြန္႔ေထာက္လွမ္းေရးေတြ စီးပြားေရး၊ ႏုိင္ငံေရး အင္အားေကာင္းလာၿပီး တပ္ထဲမွာ အခြင့္ထူးခံ ျဖစ္လာတဲ့အတြက္ ဗိုလ္သန္းေရႊက ရွင္းပစ္တာလုိ႔ ဆုိတယ္။ ဗိုလ္ေန၀င္းက ေထာက္လွမ္းေရးတင္ဦးကုိ ရွင္းပစ္တဲ့ပုံစံပဲလုိ႔ဆုိတယ္။ ၈၈ ဒီမုိကေရစီအေရးေတာ္ပုံကာလမွာ ခင္ၫြန္႔ေထာက္လွမ္းေရး ေသာင္းက်န္းတာေတြကုိၾကည့္ၿပီး ဒီလုိလူမုိက္ေတြက ဒီမုိကေရစီ ျပဳျပင္ေရးလုပ္တယ္ဆုိတာကုိ မယုံမၾကည္ ျဖစ္ေနတာပါပဲ။ သကၤန္း၀တ္လုိက္တဲ့ မုဒိမ္းသမား ဂ်ပုိးသူခုိးကုိ ၀ုိင္းရွိခုိးတဲ့ဓေလ့ ျမန္မာျပည္မွာ ရွိေနတာကုိလည္း ေမ့ထားလုိ႔မျဖစ္ဘူး။

အာရွႏိုင္ငံေတြမွာ ဒီမုိကေရစီေရးအတြက္ အနစ္နာခံလုပ္ကုိင္သြားၾကတဲ့ မ်ဳိးဆက္ေတြရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္မွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားႏုိင္တာ ၈၈ မ်ဳိးဆက္ပဲလုိ႔ Bertil Lintner သုံးသပ္တယ္။ ၈၈ မ်ဳိးဆက္အမ်ားအျပား စာနယ္ဇင္းေလာကမွာ တုိင္းျပည္တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ေနၾကတယ္။ ျမန္မာ့အနာဂတ္မွာ အင္အားစုတစုအေနနဲ႔ ပါ၀င္မယ့္လူေတြဟာ ၈၈ မ်ဳိးဆက္ျဖစ္တယ္။ သက္ႀကီးရြယ္အုိ အန္အယ္လ္ဒီေခါင္းေဆာင္ေတြမဟုတ္ဘူး။ ၈၈ မ်ဳိးဆက္ထဲက ေခါင္းေဆာင္အခ်ဳိ႕ကုိ ထိန္းသိမ္းလုိက္႐ုံနဲ႔ ဒီမုိကေရစီလႈပ္ရွားမႈ ကြယ္ေပ်ာက္သြားမွာ မဟုတ္ဘူး။ စစ္အစုိးရဟာ ႏုိင္ငံေရးပါတီကုိ ဖ်က္ဆီးႏုိင္ေပမယ့္ မ်ဳိးဆက္တဆက္ကုိ ဖ်က္ဆီးဖုိ႔ အလြန္ခက္ခဲတယ္လုိ႔ Bertil Lintner သုံးသပ္တယ္။

မ်ဳိးဆက္တဆက္ကုိ အႏွစ္ (အစိတ္) လုိ႔ သတ္မွတ္တာမုိ႔ အာဏာရွင္စနစ္ နိဂုံးခ်ဳပ္ဖုိ႔ မ်ဳိးဆက္ ဘယ္ႏွစ္ဆက္ ၾကာမယ္ မသိဘူး။ အာဏာရွင္စနစ္ကုိ ဇာတ္သိမ္းေစတဲ့ ျပင္သစ္ေတာ္လွန္ေရး ၁၇၈၉ မွာ စခဲ့ေပမယ့္ ေနာက္အႏွစ္ (၈၀) ေက်ာ္ၾကာေတာ့မွ ျပည္သူ႔ကုိယ္စားလွယ္ေတြခ်ည္း အစုိးရဖြဲ႔ႏုိင္တာကုိ ၾကည့္ရင္ အာဏာရွင္စနစ္အျမစ္ျပတ္ဖုိ႔ အခ်ိန္ၾကာတတ္တာကုိ ေတြ႔ႏုိင္တယ္။ လြတ္လပ္ေရးအတြက္ အနစ္နာခံရတဲ့ အတုိင္းအတာဟာ တႏုိင္ငံနဲ႔တႏုိင္ငံ မတူၾကဘူး။ ဒါေပမယ့္ လြတ္လပ္ေရးရေအာင္ ႀကိဳးပမ္းေနသမွ် အာဏာရွင္စနစ္ နိဂုံးခ်ဳပ္မယ့္ အခြင့္အလမ္း အၿမဲတမ္းရွိေနတယ္လုိ႔ပဲ ေျပာပါရေစ။

º Stay with less anger

'ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက'
၏
မွတ္သားဖြယ္ရာ ေဒါသနည္းေအာင္ ေနနည္း

• လူတိုင္းစိတ္ပင္ပန္းရတာ သက္သာေအာင္ အေကာင္းဆံုး လုပ္နည္းက တတ္ႏိုင္သေလာက္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့ နည္းပါပဲ။

• သြားစရာရွိရင္ လိုက္မယ့္သူေတြကို ႀကိဳႀကိဳတင္တင္ ေၿပာထားပါ၊ ကပ္ျပီးမွေျပာရင္ျပင္ဆင္ခ်ိန္မေလာက္လို႕ေစာင့္ေနတဲ့အခါမွာ စိတ္တိုတတ္တယ္။

• သံုးေနက်ပစၥည္းကို ႀကိဳႀကိဳတင္တင္ဝယ္ထားပါ၊ သံုးခ်င္တဲ့အခ်ိန္က်မွ ကုန္ေနလို႕ စိတ္တိုတာမျဖစ္ေအာင္ေနာ္။

• ကတိအေကၽြးေတြဟာ စိတ္ကို ပင္ပန္းေစတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ကတိကို လြယ္လြယ္နဲ႕မေပးပါနဲ႔။ ကတိေပးျပီးမွမတည္ႏိုင္တဲ့အခါစိတ္ ဆင္းရဲရတယ္၊ စိတ္တိုရတယ္၊ ကတိမတည္တဲ့သူလို႔အေျပာခံရတဲ့အခါ ရွက္တယ္၊ ေဒါသျဖစ္တယ္။

• မတတ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျမင့္လြန္းေနတာမ်ိဳးကို မမွန္းပါနဲ႕။ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ဟာ ကိုယ့္အေျခအေနနဲ႔ ကိုက္ညီဖို႕လိုတယ္။ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကို နဲနဲခ်င္း ေျဖးေျဖးျမႇင့္ပါ။

• ကိုယ့္အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥကိုလုပ္ဖို႕ အခ်ိန္လံုေလာက္ေအာင္ စီစဥ္ထားပါ။ အေရးမၾကီးတာေတြကို အရင္လုပ္ၿပီး ပင္ပန္းသြားတဲ့အခါက်မွ အေရးႀကီးတာကိုလုပ္ရင္ ပိုၿပီးစိတ္ပင္ပန္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရးၾကီးတာကို အရင္လုပ္ပါ။ အေရးႀကီးတာကို အရင္လုပ္ၿပီးရင္ စိတ္ေပါ့ပါးသြားလို႕ သိပ္အေရးမႀကီးတာကိုလုပ္ဖို႕ အားတက္လာမယ္။

• စနစ္တက်လုပ္တတ္တဲ့အက်င့္ကို ေလ့က်င့္ထားပါ။ စနစ္ရွိရင္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာတယ္္၊ အမွားနည္းတယ္၊ စိတ္ပင္ပန္း လူပင္ပန္း ရတာလဲနည္းတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စိတ္တိုရတာ ေဒါသျဖစ္ရတာပါ နဲသြားတယ္။ ပံုမွန္အခ်ိန္ဇယားနဲ႔ လုပ္လို႔ျဖစ္တာမ်ိဳးကို သူ႕အခ်ိန္က်ရင္ လုပ္ျဖစ္ေအာင္ အက်င့္လုပ္ထားတာေကာင္းတယ္။ အခုလုပ္ရမလား၊ ေနာက္မွလုပ္ရမလားလို႔ ေတြးမေနရေတာ့ဘူး။ အဲဒါကိုက အခ်ိန္ကုန္သက္သာသလို စိတ္ပင္ပန္းတာလဲ သက္သာပါတယ္။

• ကိုေနရတဲ့ေနရာ၊ ကိုယ္အလုပ္ လုပ္တဲ့ေနရာကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေအာင္ လွပေအာင္ျပဳျပင္ပါ။ ရႈပ္ေထြး၊ ညစ္ပတ္၊ နံေစာ္ေနတဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ အလုပ္လုပ္ရရင္ စိတ္ၾကည္လင္မွာ မဟုတ္ဘူး။

• စိတ္ၾကည္လင္ေစမႈကို ဖ်က္စီးတတ္တဲ့ အရာမ်ိဳးေတြကို ကိုယ္ျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ မရွိပါေစနဲ႔။ နံရံေပၚမွာ၊ စာအုပ္စင္ေပၚမွာ၊ အလုပ္စားပြဲ ေပၚမွာ စိတ္ကိုအေႏွာက္အယွက္ေပးႏိုင္တဲ့အရာေတြကို မရွိပါေစနဲ႕။ စိတ္တိုစရာကိစၥ၊ စိတ္ညစ္စရာကိစၥ၊ အေဟာင္းကိုအသစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မဲ့ပစၥည္းမ်ိဳးကို ျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ မထားတာေကာင္းတယ္။ ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ စိတ္ကိုၾကည္လင္ေအးခ်မ္းသြားေစႏိုင္တဲ့ ရႈခင္း ဓါတ္ပံုမ်ိဳးကို ျမင္သာတဲ့ေနရာမွာ ထားပါ။ ေရခဲေတာင္ ဓါတ္ပံုမ်ိဳး၊ ေရကန္ႀကီးႀကီး ဓါတ္ပံုမ်ိဳးကို ၾကည့္ၿပီး အဲဒိေနရာမ်ိဳးမွာ ကိုယ္ေရာက္ေနတယ္လို႕ မွန္းၾကည့္ပါ။ ကိုျမင္သမွ် ၾကားသမွ်အရာေတြဟာ ကိုယ့္စိတ္ကို လႊမ္းမိုးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မျမင္ရရင္ေကာင္းတဲ့ အရာေတြကို ေဝးေဝးပို႕ထားပါ၊ ေဝးေလးေကာင္းေလပဲ။ ပစၥည္းေတြက ကိုယ့္စိတ္ကို ေခ်ာက္ခ်ားေစႏိုင္တယ္။ ဘာပစၥည္းမွမရွိရင္ ဘာအေႏွာက္အယွက္မွ မရွိဘူး။

• အနံ႔အသက္ဆိုးေတြ၊ မီးခိုးေတြ၊ ဆူညံသံေတြ မရွိေအာင္ လုပ္ႏိုင္ရင္ေကာင္းတယ္။ မရွိေအာင္မတတ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ နဲႏိုင္သမွ် နဲေအာင္ လုပ္ပါ။

• ကိုယ္ကေအာင္ျမင္ေလေလ ကိုယ့္ကိုေတြ႕ခ်င္တဲ့သူ၊ ကိုယ့္ဆီက အကူအညီေတာင္းခ်င္သူေတြ မ်ားလာေလျဖစ္တတ္တာ သဘာဝပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္မအားတုန္း အလုပ္မ်ားေနတုန္း သူတို႕ကေတြ႕ခ်င္ အကူအညီေတာင္းခ်င္ေနလို႕ မရမက လုပ္လာရင္လည္း စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတယ္။

• စိတ္ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္ရင္ သူမ်ားအေၾကာင္းကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ မေျပာပဲေနတာေကာင္းတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူမ်ား မေကာင္းေၾကာင္းကို မေျပာပဲေနတာေကာင္းတယ္။ ပုဂၢိဳလ္ေရး ပုတ္ခတ္ၿပီး ေျပာတာမ်ိဳးကို အထူးေရွာင္သင့္တယ္။ ကိုယ္ကသူမ်ား မေကာင္းေၾကာင္းကိုေျပာရင္ ကိုယ့္မေကာင္းေၾကာင္း ကိုလည္း သူမ်ားက ေျပာမွာေသခ်ာတယ္။ အဲဒါနဲ႕ပဲ ကိုယ့္စိတ္ၾကည္လင္မႈ ပ်က္ရတယ္။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို သူမ်ားကမေကာင္းေျပာရင္ေတာင္မွ သူေျပာတာမဟုတ္ေၾကာင္းကိုပဲ ေအးေအးေဆးေဆးေျပာၿပီး သူ႕မေကာင္းေၾကာင္းကိုေတာ့ ဟုတ္ေနရင္ေတာင္မွ မေျပာပဲထား လိုက္တာက ပိုေကာင္းတယ္။ ကိုယ္ကသေဘာထားၾကီးၾကီး ထားဖို႔လိုတယ္။

• စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတာ နဲခ်င္ရင္ မလိုအပ္ပဲနဲ႕ လူမ်ားမ်ားနဲ႕မေရာပါနဲ႕။ အလုပ္မ်ားတဲ့သူဟာ တစ္ေန႕ တစ္ေန႔ လူေတြနဲ႕စကားေျပာရတာ နဲမွာမဟုတ္ဘူး။ အခက္အခဲရွိလို႔ေျပာခ်င္ရင္၊ တိုင္ပင္ခ်င္ရင္ တကယ္ေကာင္းတဲ့ အၾကံဥာဏ္မ်ိဳး ေပးႏိုင္မဲ့သူကိုပဲေျပာပါ။ မဆိုင္တဲ့သူေတြကို မေျပာပါနဲ႔။ စိတ္ပ်က္စရာကို ေျပာတတ္တဲ့သူေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာပါနဲ႔။ စိတ္ပ်က္စရာကိုေျပာတတ္တဲ့သူကိုေျပာရင္ ကိုယ္ပါစိတ္ဓါတ္က်မယ္။ စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားလာမယ္။ စိတ္ပင္ပန္းမယ္။ ကိုယ္လုပ္မဲ့ အလုပ္မ်ိဳးကို လုပ္ေနတဲ့သူ၊ အေတြ႕အၾကံဳမ်ားတဲ့သူမွသာ ကိုယ့္အခက္အခဲကို နားလည္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ဘယ္သူနဲ႕ တိုင္ပင္တယ္ ဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာစဥ္းစားပါ။

• ေအးေအးေဆးေဆး ေျပာတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။ ေအးေအးေဆးေဆး လုပ္တတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ပါ။ အလ်င္လိုတဲ့အက်င့္ဟာ စိတ္ပင္ပန္းေစတယ္။ အလ်င္လိုေနရင္ စိတ္မရွည္ဘူး။ အလ်င္လိုေနတဲ့သူဟာ စိတ္တိုဖို႕ပိုမ်ားတယ္။ မွားလို႕ျပန္လုပ္ရရင္ အခ်ိန္ပိုကုန္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ "အရင္လိုရင္ အရေႏွးတယ္" လို႕ေျပာတာ။ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႕ ေသေသခ်ာခ်ာ တိတိက်က် လုပ္တတ္တဲ့အေလ့အက်င့္ဟာ ေရရွည္မွာ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈကိုေပးတယ္။

• လတ္တေလာအဆင္ေျပေအာင္လြယ္လြယ္နဲ႕ကတိမေပးလိုက္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုသေဘာက်ေအာင္ဘာေတြေပးမယ္၊ ဘာေတြလုပ္ေပးမယ္၊ ဘယ္လိုအခြင့္အေရးေတြေပးမယ္ ဆိုတာမ်ိဳးကို မစားရဝခမန္း မေျပာပါနဲ႔။ ကိုယ္ကို အင္မတန္သေဘာေကာင္း တယ္လို႔ျမင္ေစခ်င္လို႔ ခ်က္ခ်င္းဝမ္းသာသြားေအာင္မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာတုန္းမွာ လြယ္လြယ္နဲ႔ ေျပာၿပီး တကယ္လုပ္တဲ့အခါ ကိုယ္မတတ္ႏိုင္ရင္ မူလက ကိုယ့္ ေစတနာမွန္ေပမယ့္လည္း ကိုယ့္ေစတနာကို တဖက္ကယံုမွာ မဟုတ္ဘူး။ အေျပာနဲ႕ အလုပ္မညီတာေတြမ်ားလာတဲ့အခါ ကိုယ့္စကားကို ၾကာေတာ့ ဘယ္သူမွ ယံုေတာ့မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ တကယ္ေပးႏိုင္မွ၊ တကယ္လုပ္ေပးႏိုင္မွပဲ ေျပာပါ။ ေပးႏိုင္တာထက္ နည္းနည္းေလွ်ာ့ေျပာတာေကာင္းတယ္။

• အေရးမႀကီးတဲ့ ကိစၥေတြနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ညင္းတာခံုတာကို မလုပ္ပါနဲ႔။ ဘာမွမဟုတ္တာကို ညင္းခံုၾကရင္း ရန္ျဖစ္ရတာ စိတ္ဆင္းရဲရတာေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အေရးႀကီးတဲ့ အလုပ္ေတြကို လုပ္ေနတဲ့သူဟာ အေရးမႀကီးတာေတြကို သိတိုင္းလည္း မေျပာသင့္ဘူး။ ေမးတိုင္းလည္းမေျဖသင့္ဘူး။

• အေရးမႀကီးတဲ့ကိစၥမွာ သူမ်ားမွားေနလည္း သူ႕အမွားကို သူသိလာေအာင္ ေစာင့္သင့္တယ္။ ကိုယ္မွန္တိုင္ ဝင္ေျပာၿပီး အႏိုင္မယူသင့္ဘူး။ ႏိုင္လို႕ရတိုင္းႏိုင္ခ်င္တာဟာ မရင့္က်က္တဲ့ စိတ္ထားျဖစ္တယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ရင့္က်က္တဲ့စိတ္ထား၊ သေဘာထားႀကီးတဲ့စိတ္ထားမ်ိဳးကိုေမြးယူရမယ္။

• ဘယ္အလုပ္မ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ အဆင္မေျပမႈရွိပါတယ္၊ အခက္အခဲရွိပါတယ္။ ဆရာဝန္အလုပ္ခက္သလို၊ ေက်ာင္းဆရာအလုပ္လည္း ခက္ပါတယ္။ ေစ်းေရာင္းတဲ့အလုပ္ခက္သလို ကားေမာင္းတဲ့အလုပ္လည္း ခက္ပါတယ္။ ကားေမာင္းတဲ့အလုပ္က စိတ္ရွည္ဖို႕ ေတာ္ေတာ္လိုပါတယ္။ ဆရာဝန္အလုပ္လည္း စိတ္ရွည္ဖို႔လိုပါတယ္။ လူနာရဲ႕ အသက္ကို လုေနရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေသးမင္းနဲ႕ရင္ဆိုင္တိုက္ပြဲလိုျဖစ္ေနတဲ့အခါမွာ ေတာ္ေတာ္ပင္ပန္းပါတယ္။ လူနာက အားကိုးတႀကီးနဲ႔ ၾကည့္တဲ့မ်က္လံုရဲ႕အဓိပၸါယ္ဟာ ဆရာဝန္ေတြရဲ႕ စိတ္မွာ ျပင္းထန္တဲ့က႐ုဏာကို ျဖစ္ေစတယ္။ ေက်ာင္းဆရာ၊ ဆရာမေတြကလည္း စိတ္ရွည္ဖို႔လိုပါတယ္။ စာေမးပြဲက်တဲ့ေက်ာင္းသားရဲ႕ စိတ္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈမရွိေတာ့သလို ျဖစ္သြားတာဟာ ေတာ္ေတာ္ သနားစရာေကာင္းပါတယ္။ ကိုယ့္တပည့္ေလးေအာင္ပါ့မလားဆိုၿပီး ဆရာေတြ ဆရာမေတြ ေသာကျဖစ္ရတယ္။ မိဘေတြ ဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႕ သားသမီးကို ပညာတတ္ေစခ်င္လို႕ ေက်ာင္းထားတယ္။ စာေမးပြဲက်ရင္ ဆက္ထားဖို႕မလြယ္ေတာ့ဘူး။

• လူမ်ားမ်ားနဲ႕ ဆက္ဆံရတဲ့အလုပ္ေတြက ဆက္ဆံေရးအခက္အခဲ အၿမဲရွိပါတယ္။ လူတိုင္းကို စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ဘယ္သူမွ လုပ္မေပးႏိုင္ဘူး။ မေက်နပ္တဲ့သူက အျပစ္တင္မယ္၊ မေကာင္းေျပာမယ္။ အဲဒီအခါ စိတ္တိုမယ္၊ ေဒါသျဖစ္မယ္၊ စိတ္ဓါတ္က်မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အခက္အခဲေတြကို ႀကိဳတင္ၿပီး ေတြးထားၿပီးေတာ့ ဒီအခက္အခဲမ်ိဳးကေတာ့ ေတြ႕ရမွာေသခ်ာတယ္၊ ဒီလိုအေျပာမ်ိဳးေတာ့ ခံရမွာေသခ်ာတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ အခက္အခဲနဲ႔ေတြ႕ရတဲ့အခါ၊ အေျပာခံရတဲ့အခါ စိတ္မပ်က္ဘူး၊ စိတ္မညစ္ဘူး။ စိတ္ရွည္ရွည္ထားမယ္လို႔ မၾကာခဏ ႏွလံုးသြင္းပါ။ လူေတြေပၚမွာ တတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္ရွည္ရွည္ထားပါ။ သူတို႔ကို နားလည္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ေဒါသအေလ်ာက္ နာသြားေအာင္ မေျပာပါနဲ႔၊ ကိုယ့္ေစတနာက မွားေနရင္ ကိုယ့္ေစတနာက ကိုယ့္ကိုအက်ိဳးေပးမွာပါပဲ။ ျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ တစ္ေယာက္ ေျပာခ်င္တာကို တစ္ေယာက္ဆံုးေအာင္ နားမေထာင္ရင္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ နားလည္မွာမဟုတ္ဘူး။ တစ္ေယာက္ စကားကို တစ္ေယာက္ အဓိပၸါယ္မွန္ေအာင္ မေကာက္ႏိုင္ရင္ အထင္လြဲတာေတြ ျဖစ္လာမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆက္ဆံေရး အဆင္ေျပခ်င္ရင္ တဖက္သား ေျပာခ်င္ေနတာကို ဂရုတစိုက္ နားေထာင္ပါ။ သူ႕စိတ္ထဲမွာ ေျပာခ်င္ေနတာကို ေျပာခြင့္ေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥေျပာမယ္ဆိုရင္ အထင္လြဲတာမျဖစ္ဖို႕ ပိုၿပီးအေရးႀကီးတယ္။ သူေျပာခ်င္ေနတာကို ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေျပာႏိုင္ေအာင္ သူ႕ကို ေမးခြန္းေတြေမးၿပီး ရွင္းခိုင္းပါ။ သူ႕အခက္အခဲကို ကိုယ္က ကိုယ္ခ်င္းစာပါတယ္ ဆိုတာကို သူသိေအာင္ေျပာပါ။ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အခက္အခဲကို တစ္ေယာက္ ကူညီၿပီး ေနသြားရတာ ေက်နပ္စရာ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ တစ္ကယ္ နားလည္မႈရသြားရင္ စိတ္သက္သာမႈရတယ္။ ကိုယ့္ဘဝမွာ အေရးပါတဲ့သူရဲ႕ အထင္လြဲမႈကို ခံရတာ စိတ္ဆင္းရဲစရာ သိပ္ေကာင္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ အထင္လြဲေနရင္ ေလးေလးစားစားေဆြးေႏြးပါ။

ေလာကီအတြက္ပါ အႀကိဳးေပးတဲ႔ ဆံုးမၾသဝါဒပါ။ ဝိပႆနာတရားေတြကို အၿမဲ ႐ွဳပြားေနႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ဆရာေတာ္ရဲ႕ ၾသဝါဒက ခ်က္ခ်င္းစိတ္ကို ၿငိမ္းခ်မ္းေစႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ကေလးၾကည္လင္ေနတဲ႔အခါ ခႏၶာဉာဏ္ေရာက္တရားမ်ားကို အားစိုက္နာၾကည့္လိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ဝိပႆနာတရားအားထုတ္ၾကည့္ပါ။ အင္မတန္ကို ခ်မ္းသာသုခ ရေနတဲ႔အခ်ိန္ပါ။ ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားလည္း ဆရာေတာ္ ေျပာျပဆံုးမသည့္အတိုင္း လိုက္နာက်င့္သံုးႏိုင္ပါေစ။ ဘ၀မွာ စိတ္အခ်မ္းသာဆံုးေနႏိုင္ၾကပါေစ။
(ေရနံ႔သာေမာင္ဘဲ၏ ဓမၼဒါနၿဖစ္ပါသည္။)

အလွဴတကာအလွဴတြင္တရားအလွဴသည္အျမတ္ဆုံးျဖစ္၏။ ဤ Onlineတရားမ်ား ျဖန္႔ေဝေပးခ်င္းျဖင့္ တရားအလွဴျပဳလုပ္ေပးနုိင္ပါသည္။ နီးစပ္ရာေလးေတြပါ မွ်ေ၀ေပးပါဦးခင္ဗ်ား..

တရားအရသာကို ႏွစ္သက္၍ တရား၌ေမြ႕ေလ်ာ္၊ တရားႏွင့္ေပ်ာ္ကာ ဒုကၡခပ္သိမ္း ၿငိမ္းေအး ေအာင္ႏိုင္ပါေစ...
အားလံုး ကိုယ္၏ က်န္းမာျခင္း၊ စိတ္ႏွလံုး ေအးျမျခင္းျဖင့္ ျပည့္စံုၾကပါေစ...

º Tourists in Myanmar

Foreigners in Myanmar

ျမန္မာလူမ်ိဳး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အဂၤလိပ္စာကို အကၽြမ္းႀကီး မဟုတ္ေတာင္ နဲနဲပါးပါးေတာ့ ေျပာႏိုင္ဆိုႏုိင္ၾကပါတယ္။ ဆိုက္ကားသမား Taxi သမားကအစ၊ ျမင္းလွည္းသမား အဆံုး နဲနဲပါးပါးေတာ့ ေျပာတက္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း လူတိုင္းသတိထားရမွာက ႏုိင္ငံျခားသားတိုင္း အဂၤလိပ္စာမတက္ဖူးဆိုတာပဲ။ ျပင္သစ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အဂၤလိပ္စာဘက္မွာ အားနည္းပါတယ္။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ကေလးကေတာ့ Taxi သမားတစ္ေယာက္ႀကံဳခဲ့ရတဲ့ဟာေလးေပါ့။

(1)
တစ္ခါကႏိုင္ငံျခားသားတစ္ေယာက္ (ျပင္သစ္လူမ်ိိဳး) ကားငွားတယ္... Taxi သမားက ေမးလိုက္တယ္... သူတက္သမွ် မွတ္သမွ်ေလးနဲ႕ေပါ့...

"Where u go?"

"Reclining Buddha." (ေလ်ာင္းေတာ္မူဘုရား)

ျပင္သစ္လူမ်ိဳးက Buddha "ဗုဒၶ" ကို "ဘုတ" ဆိုၿပီး ေျပာလိုက္ေတာ့… ကားသမားက

"Yes. Yes. 1500 kyats."

"Ok." ဆိုၿပီးထြက္သြားၾကေရာ…. မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေနေတာ့ ႐ွဴး႐ွဴးရွဲရွဲနဲ႕ျပန္ေရာက္လာတယ္…

ဘာျဖစ္လို႕လဲ ေမးၾကည့္ေတာ့… ျပင္သစ္လူမ်ိဳးက သူဘုရားသြားခ်င္တာကို သူ႕ကို တစ္ျခားေနရာေခၚသြားတယ္တဲ့… ဒါနဲ႕ခ်စ္ပါတယ္လဲဘယ္ရမလဲ

ကားသမားကိုၿဖဲတာေပါ့......(ပါးစပ္)

ခင္ဗ်ားကဘယ္ကိုေခၚသြားတာလဲဆိုေတာ့…

ရန္ကုန္ဘူတာႀကီးကိုတဲ့ သူေျပာတယ္။ ဘူတာ ဘူတာ နဲ႕ဆိုလို႕ ရန္ကုန္ဘူတာႀကီးကိုေခၚသြားလိုက္တာေလတဲ့….

ေကာင္းပါေလ့… ေကာင္းပါေလ့.… လို႕ပဲ ေျပာလိုက္ရေတာ့တယ္….


(2)
တစ္ခါက ကားသမားတစ္ေယာက္ကလဲ ခရီးစဥ္ထြက္သြားတယ္… ႏုိင္ငံျခားသားေတြနဲ႕ပဲ…. ကေလာ၊ အင္းေလး၊ ေတာင္ႀကီး၊ မႏၱေလး အစံုေပါ့... ကေလာေရာက္ေတာ့ ႏွစ္ညအိပ္တယ္...

ေနာက္တစ္ေန႕မနက္စထြက္မယ္ဆိုေတာ့ မနက္အေစာႀကီး အရမ္းေအးၿပီး ကားက ႏိႈးလို႕မရဘူး… သြားတဲ့အခ်ိန္ကလဲ ဒီဇင္ဘာလႀကီးဆိုေတာ့ ေအးလိုက္တာမွာ ခိုက္ခိုက္ကိုတုန္ေနတာပဲ…

ဒါေပမယ့္ကားသမားကေတာ့ သူ႕ကားႏိႈးလို႕မရလို႕ ေခၽြးေတြျပန္ၿပီး ေဒါသေတြထြက္ေနၿပီ ႏိုင္ငံျခားသားေတြကလဲ ဘာျဖစ္တာလဲ... ကားကတစ္လမ္းလံုးေကာင္းေနၿပီးေတာ့ အခုမွဘာျဖစ္တာလဲဆိုၿပီး ပြစိ ပြစိနဲ႕ေပါ့…

ဒါနဲ႕ႀကံရာမရတဲ့အဆံုး ကားသမားက ဟိုတယ္ကေန မီးတုတ္တစ္ခုေတာင္းလိုက္တယ္…. ေနာက္ၿပီးကားေအာက္ထဲကို ဖင္ဘူးေတာင္းေထာင္ ေအာင္ကုန္းၿပီး ကားအင္ဂ်င္ကို အပူေပးေတာ့တာပဲ… Heat တိုက္တယ္လို႕လဲေခၚတယ္ေလ…

အဲဒီမွာတင္ ႏုိင္ငံျခားသားေတြအကုန္လံုး ျပဴးျပဴးပ်ာပ်ာ ေတြျဖစ္ကုန္ၿပီး ကားနားေလးကေန ဝုန္းကနဲ ကိုထြက္ေျပးကုန္ၾကတယ္… ၿပီးေတာ့ အနားလဲမကပ္ရဲ… ကားသမားကလဲ အားရပါးရကို မီးတုတ္ႀကီးနဲ႕ ဖင္ႀကီးကုန္းၿပီး Heat တိုက္လို႕ေကာင္းတုန္း… အင္ဂ်င္ပူေလာက္ၿပီထင္မွ ကားေအာက္ကေနထြက္လာတယ္…

အဲဒီမွာတင္ ေခါင္းေဆာင္ ႏုိင္ငံျခားသားက ေမးလိုက္တယ္…
"Are u crazy?"
အာ ယူ ကေလးစီး… တဲ့....

ကားသမားလဲ နဂိုကမွ ကားစက္မႏိုးလို႕ေဒါသထြက္ေနရတဲ့အထဲ အခုလို လာပြားေတာ့ တင္းသြားၿပီး

"This is not ကေလးစီး. This is လူႀကီးစီး..." ဆိုၿပီးေတာ့ ေျပာလဲေျပာ ကားေပၚလဲတက္ၿပီး စက္ႏိႈးလိုက္တာ ဝူးကနဲ ႏိုးသြားၿပီး လိုရာခရီးကို ဆက္သြား ခဲ့ရတယ္ေလ….

အဲဒီမွာတင္ႏိုင္ငံျခားသားေတြက မီးတုတ္ႀကီးေတြျမင္တိုင္း လူႀကီးစီး၊ လူႀကီးစီး… ဆိုၿပီးထေအာ္ေတာ့တာပဲ….


(3)
ပုဂံက အမွတ္တရလက္ေဆာင္ ေရာင္းတဲ့မိန္းမႀကီးကလဲ အဂၤလိပ္စကားကို အရမ္းေျပာတက္ခ်င္တာ… တိုးရစ္ဂိုက္ေတြလာရင္ သူတို႕ေျပာတာၾကည့္ၿပီး အရမ္းကိုေျပာတက္ခ်င္တာေပါ့.. ခင္တဲ့ ဂိုက္ေတြကလဲ သင္ေပးတယ္… အားလဲေပးတယ္ ေျပာသာေျပာအစ္မ မေၾကာက္နဲ႕ မွားသြားရင္လဲ ရွက္စရာမလိုဘူး သူတို႕လဲ ဒီလိုနဲ႕ပဲ စခဲ့တာပဲ ဘာညာေပါ့ေနာ္... အဲဒီမွာတင္အားေတြရွိၿပီးေျပာခ်င္ေနေတာ့တာပဲ…

ဒီလိုနဲ႕ပဲ ခရီးသြားအဖဲြ႕တစ္ခု သူ႕ဆိုင္ကို ဝင္လာတယ္…. ေခါင္းေဆာင္ဂိုက္ကလဲ သူနဲ႕ခင္ေနေတာ့ အစ္မေျပာ မေၾကာက္နဲ႕ ဆိုၿပီး သင္ေပးတယ္ ေျပာခိုင္းတယ္….

အဲဒီမွာ ႏိုင္ငံျခားသားတစ္ေယာက္က ဘီလူးရုပ္ကေလးတစ္ခုကိုေမးလိုက္တယ္…..

"How much is it?" (ဘယ္ေလာက္လဲ)

"It is 80$." ေဒၚလာရွစ္ဆယ္က်ပါတယ္ေပါ့… အဲဒီအထိဟုတ္ေနတုန္းပဲ… ႏုိင္ငံျခားသား ဆက္ေျပာလိုက္တာက…

"Oh! Very Expensive..."

အစ္မႀကီးက.. အဂၤလိပ္စကားလဲေျပာခ်င္ သူ႕အရုပ္ေလးမေရာင္းရမွာကို စိုးရိမ္ၿပီးေတာ့ ေျပာလို္က္တာက…

"မ Expensive ဖူးေလ… very cheap တယ္ေလ… If you like I ေလွ်ာ့ေပးမယ္ေလ.." တဲ့…
ဂိုက္အစ္ကိုႀကီးေတာင္ ပါးစပ္အေဟာင္းသားျဖစ္သြားတယ္….


(4)
တစ္ခါက အဲဒီအစ္မႀကီးကိုပဲ ႏိုင္ငံျခားသားတစ္ေယာက္က အိမ္သာတက္ခ်င္လို႕ေမးတယ္…

"Where is toilet?" ဆိုေတာ့…

အိမ္သာကတည့္တည့္သြားလို႕မရဘူး… ၿခံရဲ႕အစြန္မွာ… လမ္းမွာ ႏွစ္ခါေလာက္ေကြ႕ရမွာ… အဲဒါနဲ႕အစ္မႀကီးေျပာလိုက္တာက…

"This way… you go. You go and ေကြ႕ ေကြ႕ go" ဆိုၿပီး လက္ဟန္ေျခဟန္နဲ႕ျပလိုက္တာ ႏိုင္ငံျခားသားလဲ အိမ္သာကိုတန္းေရာက္သြားတယ္တဲ့…ေၾသာ္..... သူ႕ဟာနဲ႕သူေတာ့ ဟုတ္ေနတာပဲလို႕…..

º The Best Present

ျပန္လည္ မွ်ေဝခံစားျခင္း...
Author/ Source: Unknown

အေကာင္းဆံုးလက္ေဆာင္

(၁)
ခရီးအတူသြား ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က အခုလို႔ ေမးခဲ့တယ္။ "လူတစ္ေယာက္က အျခားလူတစ္ေယာက္ကို ေပးႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး လက္ေဆာင္က ဘာလဲ"

ဒီေမးခြန္းကို သေဘာက်လို႔ သိတဲ့ လူအခ်ဳိ႕ကိုလည္း ေမးခဲ့ဖူးတယ္။ အေျဖေတြအမ်ားၾကီးထဲက တစ္ခ်ဳိ႕အေျဖဟာ စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းေနတယ္။ ဥပမာ

"သစၥာ၊ ခ်ီးက်ဴးစကား၊ ဂတိ၊ အၾကင္နာ၊ ဗဟုသုတ၊ ေလးစားမႈ၊ ခြင့္လြတ္မႈ၊ အခ်စ္၊ ဂ႐ုစိုက္မႈ.... "
စတာေတြျဖစ္တယ္။

အေျဖေတြထဲက ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလး ေျဖခဲ့တဲ့ 'အခ်ိန္' ဆိုတဲ့အေျဖကုိ အခုထက္ထိ အမွတ္ရေနမိတယ္။

ခ်စ္သူနဲ႔ကဲြစ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကို စိတ္ေျပေအာင္ ကြ်န္မတို႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္သိုက္ အျပင္ေခၚထုတ္ျပီး လည္ပတ္စားေသာက္ၾကတယ္။ တစ္ပတ္ေနျပီးေနာက္ သူငယ္ခ်င္းေတြထဲက တစ္ေယာက္က သူ႔ကို

"နင္စိတ္ေျပေအာင္ လည္ပတ္စားေသာက္ခဲ့တဲ့ billေတြအားလံုး အဲဒီလူကို ပို႔ေပးလိုက္၊ ပိုက္ဆံကို သူ႐ွင္းပါေစ"
လို႔ စေနာက္လိုက္တယ္။

"ဘာျဖစ္လို႔လဲ"

"လမ္းခဲြခေလ"

"ဟင္း....သူေလ်ာ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး.. ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ငါ့ရဲ႕ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္၊ တန္ဖိုးအ႐ွိဆံုး အခ်ိန္ေတြကိုေတာင္ သူ႔ကိုေပးခဲ့တာပဲ။ သူေလ်ာ္ႏိိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး"
လို႔ သူက ျပန္ေျဖ႐ွာတယ္။

(၂)
ေန႔တိုင္း အခ်ိန္ေတြကို အလုပ္မွာပဲ ျမဳပ္ႏွံထားျပီး အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အရြယ္လြန္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကို သူ႔အိမ္က စိတ္ပူစျပဳလာတယ္။ သူ႔အတြက္ သင့္ေတာ္မယ့္ မိန္းကေလးကို လိုက္႐ွာ၊ လိုက္စပ္ေပးနဲ႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနၾကတယ္။

"ဘယ္လိုမိန္းကေလးမ်ဳိးကို ၾကိဳက္လဲ၊ ကိုယ္ၾကိဳက္တာ တစ္ခုခုကို ေျပာမွ လူေတြက နင့္အတြက္ ႐ွာေပးရ အဆင္ေျပမွာေပါ့"
လို႔ သူ႔ကို ကြ်န္မေမးေတာ့...

"သူ႔အတြက္ ငါ့အခ်ိန္ေတြကိုေပးႏိုင္မယ့္ မိန္းကေလးကိုပဲ ငါလိုခ်င္တယ္"
လို႔ သူက ျပန္ေျဖခဲ့တယ္။

(၃)
အခ်စ္ေၾကာင့္ စိတ္ေရာကုိယ္ပါ အၾကီးအက်ယ္ ထိခိုက္ခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က ႏွစ္ေတြၾကာခဲ့ေပမယ့္ မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ စိတ္ျပတင္းေပါက္ကို မဖြင့္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။ အခ်စ္သစ္ မ႐ွာႏိုင္ခဲ့ဘူး။ လူေတြက သူ႔ကိုထားသြားခဲ့သူကို မေမ့ႏိုင္လို႔၊ ေစာင့္ေနေသးတယ္လို႔ ထင္ေနၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီလူ သူ႔ကိုျပန္ဆက္ဖို႔ ထပ္ၾကိဳးစားခ်ိန္မွာ သူျငင္းပယ္ခဲ့တယ္။

"သူ႔ကို ကြ်န္မ ေမ့မရလို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ကြ်န္မႏွေျမာတာက ဟိုးအရင္သူနဲ႔အတူ ႐ွိခဲ့ဖူးတဲ့ အခ်ိန္ေတြကိုပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိး ကြ်န္မတို႔အတြက္ ထပ္႐ွိလာႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။"

(၄)
"အဆံုးမဲ့ အခ်ိန္နယ္ပယ္တြင္းမွာ ေစာတယ္၊ ေနာက္က်တယ္ဆိုတာ မရွိဘူး။ အခ်ိန္မီ ေရာက္လာတာပဲရွိတယ္"

ေစာေစာမုန္းတဲ့ အမုန္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေနာက္က်မွ မုန္းတဲ့ အမုန္းပဲျဖစ္ျဖစ္ အမုန္းဆိုတာ စိတ္ညစ္၊ ၀မ္းနည္းစရာေတြျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမုန္းကို ဥေပကၡာ ျပဳလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

- မွန္တဲ့အခ်ိန္မွာေတြ႔တဲ့ အခ်စ္ရဲ႕႐ုပ္ပံုကမွ လွပသတဲ့။
(right time, right person)
- မွန္တဲ့အခ်ိန္မွာ မွားတဲ့အခ်စ္နဲ႔ ေတြ႔ရင္ ခံစားရတယ္။
(right time, wrong person)
- မွားတဲ့အခ်ိန္မွာ မွန္တဲ့အခ်စ္နဲ႔ေတြ႔ရင္ ၀မ္းနည္းရတယ္။
(wrong time, right person)

ကိုယ့္အခ်ိန္ေတြကို ေပးႏိုင္မယ့္ လူတစ္ေယာက္ကို႐ွာယူပါ။ သူ႔အခ်ိန္ေတြ ကိုယ့္အတြက္ေပးႏိုင္မယ့္ လူတစ္ေယာက္ကို ႐ွာယူပါ။ ကိုယ့္အတြက္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြ ေပးႏိုင္တဲ့ လူကိုတန္ဖိုးထားပါ။ အေကာင္းဆံုး လက္ေဆာင္ဆိုတာ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူအတြက္ ကိုယ့္အခ်ိန္ေတြကို ေပးႏိုင္တာပဲျဖစ္တယ္။

သြားအတူ၊ လာအတူ၊ စားအတူ၊ အတူေဆြးေႏြးတယ္၊ အတူဆိုညည္းတယ္၊ အတူကဗ်ာစပ္ၾကတယ္၊ အတူကာရံေတြညႇိၾကတယ္... အတူ..... အတူ.... တစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ 'အေပ်ာ္'ဆိုတာ မ႐ွိေတာ့ဘူး။ တကယ္လို႔ ကြ်န္မကို "အေကာင္းဆံုး လက္ေဆာင္က ဘာလဲလို႔" ေမးခဲ့ရင္ 'အခ်ိန္' လို႔ပဲ ကြ်န္မေျဖမိမွာပါ။

ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ေန၊ ခံစားေနပါေစ၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေလးစားျမတ္ႏိုးေနပါေစ... အဲဒီအခ်စ္၊ ျမတ္ႏိုးမႈေတြက ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အနားမွာေနခြင့္ရတဲ့ 'အခ်ိန္' န႔ဲ မႏိႈင္းသာပါဘူး။

º For those myanmar in Singapore

http://minneain.blogspot.com/ မွ ကူးယူ ေဖာ္ျပပါသည္။

စင္ကာပူ ႏုိင္ငံသားမ်ားရဲ့ သေဘာထားမွန္

ဒီေန. Straits Times သတင္းစာထဲမွာပါတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးတစ္ပုဒ္ကုိ မွ်ေဝပါရေစ၊၊ ဖတ္တဲ့သူေတြ လည္းသိၿပီးၿပီထင္ပါတယ္ ၊၊ မဖတ္ရေသးတဲ့သူေတြ သိရေအာင္ပါ ၊၊ေဆာင္းပါးအရ မေန႔က Tanjong Pagar GRC မွာ လုပ္တဲ့ ေဆြးေႏြးပြဲေခၚမလား ၊ ရွင္းလင္းပြဲ ေျပာမလား အဲဒီ အေၾကာင္းေလးပါ ၊၊ အဓိကကေတာ့ Singaporean ေတြက Foreign worker ေတြကို Complain တက္တဲ့ ရွင္းလင္းပြဲလို႔ ေျပာလို႔ရမယ္ထင္ပါတယ္ ၊၊ Debate လို႔သံုးထားပါတယ္ ၊၊ Forign-versus-local debate dominated a community dialogue လို႔အစျပဳျပီး ေရးသားထားပါတယ္ ၊၊ Local လုိ႔ေခၚတဲ့ Singaporean ေတြက သူတို႔ အလုပ္အကုိင္ရွားပါးရတာဟာ Foreign Workers ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္ လို စြပ္စြဲပါတယ္ ၊၊ Some Singaporeans questioned the need for foreign workers , arguing that Singapore could survive without them . One even called for the Government to stop issuing work permit to them. အထက္က စာေၾကာင္းကေတာ့ ေတာ္ေတာ့ ကုိ ျပင္းထန္ပါတယ္၊၊ ပါမစ္ထုတ္မေပးဖုိ႔ အစိုးရကို တြန္းအားေပးတာပါ ၊၊

ဒါေပမယ့္ MOM Minister Mr Gan Kim Yong ကေတာ့ အေသအခ်ာျပန္ေျပာပါတယ္ ၊၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္ ၊၊ ႏုိင္ငံျခားသားေတြဟာ အသံုးလည္းဝင္ပါတယ္ ၊ အေရးလည္းၾကီးပါတယ္ ဒါေပမယ့္ စင္ကာပူ နုိင္ငံသားေတြ အတြက္ ကူညီဖို႔ အျမဲတမ္း နည္းလမ္းေတြ ရွာၾကံေနပါတယ္တဲ့ ၊၊ ေနာက္ သူက ဆက္ေျပာတာကေတာ့ စင္ကာပူႏုိင္ငံသား ေတြ အလုပ္အကိုင္တည္ျမဲေရးနဲ႔ စင္ကာပူႏုိင္ငံ စီးပြားေရး အေထာက္အပံ့အတြက္လိုအပ္တဲ့ ႏုိင္ငံျခားသားေတြရဲ့ အရည္အတြက္ကိုလည္း ထိန္းညိွဳ ေဆာင္ရြက္သြားဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္ ၊၊ ေဆြးေႏြးပြဲျပီးတဲ့ေနာက္ သတင္းေထာက္ေတြကုိ ေျပာၾကားရာမွာေတာ့ PM Mr Lee Hsien Loong မွ SMU Singapore Management University မွာ ေျပာၾကားသြားတဲ့ စကားေလးကုိ ျပန္ေျပာသြားပါတယ္ ၊၊
"This sentiment will remain and it is heightened during this recession because Singaporeans are affected "

ေနာက္ထပ္ စင္ကာပူႏုိင္ငံသူ တစ္ေယာက္ကေတာ့ " ဘာျဖစ္လို႔ ႏုိင္ငံျခားသားေတြအတြက္ လုပ္ကုိင္ခြင့္ေတြ မရပ္ပစ္ ၊ မပိတ္ပစ္တာလဲရွင္ ၊၊ ႏုိင္ငံသားေတြအတြက္ အလုပ္အကုိင္ ရွာဖုိ႔ အခြင့္အေရးေတြ နည္းျပီး အလုပ္လက္မဲ့ေတြ မ်ားလာတာေပါ့ "Why not stop issuing work permits to foreign workers , so that unemployed locals will get the first bite of any job opportunity." ကြ်န္ေတာ္တုိ႔အတြက္ ဝမ္းသာစရာေကာင္းတာက အလုပ္ရွင္ေတြ က နုိင္ငံျခားသား အလုပ္သမားေတြကုိ ပုိသေဘာက်ပါတယ္တဲ့ ၊၊ Ms Amelia Kang ဆိုတဲ့ အလုပ္ရွင္အမ်ိဳးသမီးကေတာ့ စင္ကာပူႏုိင္ငံသားေတြ နဲ့ အလုပ္လုပ္ရတာကို ဒီလိုဆုိပါတယ္ " ကြ်န္မရဲ့ အလုပ္မွာ စင္ကာပူႏုိင္ငံသား ၁၅ ေယာက္ကုိ ငွားရမ္းလုပ္ကုိင္ေစခဲ့ပါတယ္ ၊၊ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေအာင္လုပ္သြားတာ ၃ ေယာက္ပဲ ရွိပါတယ္ ရွင္" လို႔ဘယ္လို လုပ္ရကုိင္ရ ခက္ခဲေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားပါတယ္ ၊၊ေနာက္ အလုပ္ရွင္ Mr Andrew Kang ကေထာက္ခံေျပာၾကားသြားတာကေတာ့ ႏုိင္ငံသားေတြက မလုပ္ေပမယ့္ ႏုိင္ငံျခားသား အလုပ္သမားေတြက အခိ်န္ပို အလုပ္ဆင္းဖုိ႔လည္း ဝန္မေလးၾကပါဘူး တဲ့ ၊၊ Locals would be reluctant လို႔ ဆိုပါတယ္ ၊၊

ေနာက္ထပ္ ေခါင္းစဥ္တစ္ခု ဆက္ေဆြးေႏြးတာကေတာ့ စင္ကာပူႏုိင္ငံသားနဲ႔ ပီအာေတြပါ ၊၊ အခြန္တူတူေဆာင္ ရပါလ်က္ အခြင့္အေရးတူတူ မရတဲ့ အေၾကာင္း ပါ ၊၊ ေတာ္ေတာ္ ေတာ္တဲ့ စင္ကာပူ ႏုိင္ငံသားေတြ ပါ ဒီလို ျပန္ေျပာပါတယ္ "အခြင့္အေရး တူတူ လိုခ်င္ရင္ ႏုိင္ငံသားခံလိုက္ပါလား" တဲ့ သူ႔ေဆာင္းပါးထဲမွာေတာ့ Singaporean later rose to challenge to PR လို႔ သံုးထားပါတယ္ ၊၊ ေနာက္ဆံုးမွာ Mr Gan ကေျပာတာကေတာ့ ႏုိင္ငံျခားသား လုပ္သားေတြကို ျပန္ထုတ္ရမယ္ ဆုိရင္ စင္ကာပူ အနာဂတ္ကုိ ထိခုိက္ပါလိမ့္မယ္ ၊၊ ကုမၸဏီေတြကို ဖိအားေပးျပီး ႏုိင္ငံသားေတြပဲ အလုပ္အကုိင္ေပးရမယ္လို႕ဆုိရင္လည္း သူတို႔လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ရာမွာ ပုိမိုခက္ခဲေစပါလိမ့္မယ္ လို႔ ဆုိပါတယ္ ၊၊ ေနာက္ဆံုးမွာ Mr Gan ဆုိသြားတာကေတာ့ " To keep foreigners out may be
very appealing to the locals , but it may not be the right approach for Singapore in the long term , because it will undermine the basic economic fundamentals ."

ေနာက္ဆံုးမွာထပ္ျပီး Mr Gan က သူရဲ့ Ministers နဲ႔ MP ေတြကို ေသခ်ာကြင္းဆင္းရွင္းလင္းျပဖုိ႔နဲ႔ ေနာက္ပုိင္းမွာ စင္ကာပူႏုိင္ငံၾကီးသားေတြ အေနနဲ႔ နားလည္းလက္ခံလာမယ္လို႔ သူယံုၾကည္ပါတယ္လို႔ ေျပာၾကားသြားပါတယ္ ၊၊ ေဆာင္းပါးေလးရဲ့ ေခါင္းစဥ္ကေတာ့ Foreign v local debate gets airing ေဆာင္းပါးရွင္ သတင္းေရးသူ ကေတာ့ Aaron Low ျဖစ္ပါတယ္ ၊၊ ဇြန္လ ၈ ရက္ေန႔ထုတ္သတင္းစာမွာပါတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးကုိ တင္ျပတာပါ ၊၊ မူရင္းကုိ ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္၊၊ အမွားအယြင္း အက်အေပါက္ ကြဲလြဲမွူမ်ား ပါဝင္ပါက ခြင့္လႊတ္ပါရန္ၾကိဳတင္ ေတာင္းပန္ပါတယ္ ၊၊ ဒီနုိင္ငံမွာ လာေရာက္အလုပ္လုပ္သူခ်င္းမို႔ ကုိယ္ခ်င္းစာ စိတ္ေလးနဲ႔ မွ်ေဝေပးျခင္းသပ္သပ္ပါ ၊၊ အဂၤလိပ္စာ ညံ့ သလို ျမန္မာစာေရးလည္း မေကာင္းပါဘူး ၊၊ PR သမားေတြ အတြက္ သိပ္ အေရးမၾကီးေပမယ့္ Pass Holder ေတြ အတြက္ေတာ့ အလုပ္မရွိတာနဲ႔ ေနထုိင္ ခြင့္လည္း မရွိေတာ့ပါဘူး ၊၊ ဒါေၾကာင့္ပုိအေရးၾကီးမယ္ထင္ပါတယ္အခုလို႔ သူတို႔ႏုိင္ငံသားေတြ အေနနဲ႔ ႏုိင္ငံံျခားသား အလုပ္သမားေတြ ေပၚမွာ ထားတဲ့ သေဘာထားကုိ သိရေတာ့ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သြားသတိ ၊ စားသတိ ၊ လာသတိ ၊ ေနသတိ ၊ ထိုင္သတိ ၊ အလုပ္ထဲမွာလည္း သတိနဲ႔ လုွပ္ရွား ရတာေပါ့ ဗ်ာ ၊၊ အားလံုးရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ပါေစ။

ေလးစားစြာျဖင့္

º Delicious Myanmar Food 1

တို႔ျမန္ျပည္မွ အစားအေသာက္မ်ား၊ အေဝးကိုေရာက္ ျမန္မာမ်ားအတြက္ အမွတ္တရ...

စုစည္းေပးသူ၊ ေပးပို႔သူ၊ လက္ဆင့္ကမ္းသူမ်ား အားလံုးကို ေက်းဇူးတင္႐ွိပါ၏။...